পূর্বের মত মননশীল ধ্যানের অভিজ্ঞতা নিন
2025 সালে আপডেট করা হয়েছে! সমস্ত বৈশিষ্ট্য এখন সমস্ত ব্যবহারকারীদের জন্য বিনামূল্যে। সুখী ধ্যান!
আমাদের সম্পূর্ণরূপে কাস্টমাইজযোগ্য এবং বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ অ্যাপের মাধ্যমে আপনার ধ্যান অনুশীলনকে উন্নত করুন। আপনার সেশনগুলিকে ব্যক্তিগতকৃত করুন, আপনার প্রিয় সরঞ্জামগুলির সাথে একীভূত করুন এবং প্রতিদিনের ট্র্যাকিংয়ের সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন—সবই আপনাকে মননশীলতা এবং ধারাবাহিকতা অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
কাস্টমাইজেশন বিকল্প:
একাধিক বসার কনফিগারেশন: আপনার মেডিটেশন সেশনগুলিকে আপনার প্রয়োজন অনুসারে সাজান।
ব্যক্তিগতকৃত ব্যবধান ঘণ্টা: প্রতিটি ব্যবধানের জন্য বিভিন্ন শব্দ চয়ন করুন (3টি ঘণ্টার শব্দ অন্তর্ভুক্ত)।
উইজেট কাস্টমাইজেশন: উইজেটের রঙ সামঞ্জস্য করুন এবং অনন্য অনুস্মারক এবং শুরুর সময় সহ একাধিক উইজেট যোগ করুন।
ধ্যানের উন্নতি:
বেল বাজানো: ব্যবধান চিহ্নিত করতে অন্তর্ভুক্ত বেল শব্দ ব্যবহার করুন।
MP3 প্লেব্যাক: ধ্যানের সময় আপনার প্রিয় ট্র্যাকগুলি চালান।
টেক্সট-টু-স্পিচ অ্যাকশন: নির্দেশিকা বা অনুপ্রেরণার জন্য কাস্টম বাক্যাংশগুলি আপনার সাথে কথা বলুন।
অনুপ্রেরণামূলক বার্তা: আপনার সেশনগুলিকে সমৃদ্ধ করতে Nom অ্যাপ থেকে এলোমেলো বার্তাগুলি প্রদর্শন করুন৷
সেশন চলাকালীন ডিভাইস নিয়ন্ত্রণ:
ফোন জাগ্রত রাখুন: আপনার ডিভাইস সক্রিয় রেখে বাধা প্রতিরোধ করুন।
স্বয়ংক্রিয়ভাবে ফোন নীরব করুন: বিজ্ঞপ্তিগুলি মিউট করে বিভ্রান্তি কমিয়ে দিন।
ফোন আনলক রাখুন: ঝামেলা ছাড়াই আপনার ধ্যান নিয়ন্ত্রণ অ্যাক্সেস করুন।
কম্পন মোড: শ্রবণযোগ্য ঘণ্টার পরিবর্তে মৃদু কম্পন বেছে নিন।
ইন্টিগ্রেশন এবং অটোমেশন:
Tasker ইন্টিগ্রেশন: কর্ম স্বয়ংক্রিয় করুন এবং Tasker এর সাথে আপনার অভিজ্ঞতা ব্যক্তিগতকৃত করুন।
সম্প্রচার ইভেন্ট: অটোম্যাজিকের মতো অ্যাপের মাধ্যমে অটোমেশন ট্রিগার করার জন্য সেশন শুরু, বিরতি, পুনরায় শুরু বা শেষ হলে সম্প্রচার পাঠান।
অগ্রগতি ট্র্যাকিং:
সিটিং লগ মন্তব্য: প্রতি সেশনের পরে প্রতিফলন বা নোট রেকর্ড করুন।
নমনীয় অনুস্মারক: আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে উইজেট সহ বা ছাড়া অনুস্মারক সেট আপ করুন৷
সেশন রেটিং প্রম্পট: প্রতিটি সেশন শেষ হওয়ার পরে রেটিং দিয়ে আপনার অনুশীলনের প্রতিফলন করুন।
আমাদের অনুপ্রেরণামূলক উইজেটের সাথে ধারাবাহিকতা তৈরি করুন
একটি শক্তিশালী উত্পাদনশীলতা কৌশল দ্বারা অনুপ্রাণিত, আমাদের উইজেট আপনাকে প্রতিদিনের ধ্যানের অভ্যাস গড়ে তুলতে সহায়তা করে। প্রতিদিন আপনি আপনার লক্ষ্য পূরণ করেন, আপনার ধারা দীর্ঘতর হয়। আপনার বর্তমান এবং দীর্ঘতম স্ট্রিকগুলি ট্র্যাক করে অনুপ্রাণিত থাকুন - চেইনটি ভাঙবেন না!
আজই মননশীলতার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন
এখনই ডাউনলোড করুন এবং আরও সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং ব্যক্তিগতকৃত ধ্যান অনুশীলন গ্রহণ করুন। আমাদের অ্যাপটি আপনাকে অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং মননশীলতা অর্জনের পথে প্রতিটি পদক্ষেপে সহায়তা করতে দিন।